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Escoger los aguacates prudentemente. Estos deben ser suavecitos y
maduros. Si los aguacates son maduros, eso ayudará a
sacar la masa del aguacate fácilmente con una cuchara o un tenedor. Si
escoges aguacates verdes, envuelvelos en papel periódico y déjalos
madurar en un parte caliente, ... Leer más »
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Picar las zanahorias y pasarlas por la batidora con la cebolla y media taza de caldo. Poner la mantequilla al fuego y cuando esté caliente incorporar la zanahoria. Dejar sofreír un poco y agregar el resto del caldo, la sal y la pimienta. Adicionar el yogurt y hervir durante 15 minutos, servir cali... Leer más »
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Pelar los plátanos y añadirles jugo de limón. Cortar en rebanadas de una pulgada, hervirlos en el caldo. Otra opción es freírlos en grasa caliente como para hacer chatinos, aplastarlos hasta formar una pasta e ir agregando el caldo caliente, poco a poco, para que al revolverlo vaya tomando cons... Leer más »
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Cocinar una cabeza de ajo entera con la cebolla y la papa, hasta que se ablanden. Saltear en el aceite la otra cabeza de ajo desgranada y adicionarla a la preparación. Pasarla por un colador. Cocer a fuego lento y dejar hervir durante cinco minutos. Agregar las hojas de perejil, pic... Leer más »
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Pele los plátanos. Cocínelos cortándolos en tres trozos cada uno. En una olla con agua, sal y el jugo de limón, hiérvalos hasta que se ablanden; manténgalos en el agua hasta el momento de prepararlos.
En una sartén ponga la cebolla, el ajo, el aceite, la pimienta y los plátanos... Leer más »
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Moler las semillas de maní. Se pone a hervir la leche con la miel de abeja y el azúcar. Luego de hervir dos minutos, debe comprobar que al tomar un poco con una cuchara que la mezcla al tocarla se pegue ligeramente a los dedos, entonces bájelo de la candela y añádale la semilla de maní molida.... Leer más »
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Corte el jamón, y el puerco ahumado en tiras. Corte el pollo en pedazos a su gusto.
Pique la cebolla y el ajo en pedazos pequeños. Ponga como tres tazas de agua a hervir y cocine los frijoles chinos por uno ó dos minutos, luego saquéelos y escúrralos.
Ponga los ... Leer más »
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Prepare primero los vegetales; la zanahoria, las papas y la remolacha deben estar blandas y cortadas en cuadritos. Picar la col en hebras finas. Haga un sofrito con la grasa, cebolla, ají y tomate. Añada la col y déjela cocinar de 2 a 3 minutos. Échele 1 cucharadita de sal y el pimentón. Agrueg... Leer más »
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Sazone las remolachas, ya cortadas en cuadritos, con azúcar, vinagre, sal y pimienta. Añáda los cebollinos o cebolla y los huevos duros picaditos.
Bata el queso crema con el yogur y añádalo a los ingredientes anteriores, revolviendo bien para que todo se una. Póngala a enfriar por lo m... Leer más »
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Se lavan y se preparan los vegetales.
En una olla se pone el aceite. Se agregan los vegetales y se cocinan revolviendo por unos 4 minutos hasta medio marchitar. Se agregan el consomé, la sal, la pimienta y la salsa picante, se lleva a un hervor y se cocina tapado por unos 15 a 20 ... Leer más »
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